宮腔粘連可以預(yù)防，關(guān)鍵在于減少宮腔操作損傷和預(yù)防感染。宮腔粘連主要與人工流產(chǎn)、清宮術(shù)、診斷性刮宮等手術(shù)操作相關(guān)，這些操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致愈合過(guò)程中形成纖維粘連。因此，做好避孕措施、避免非計(jì)劃妊娠是預(yù)防的首要方法。

進(jìn)行必要的宮腔手術(shù)時(shí)，選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，規(guī)范操作可降低內(nèi)膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，避免過(guò)早性生活和盆浴，保持外陰清潔，能減少炎癥引發(fā)的粘連。

部分患者因子宮內(nèi)膜炎等炎癥性疾病導(dǎo)致粘連，積極治療原發(fā)病、控制炎癥也很重要。對(duì)于多次宮腔手術(shù)史的高危人群，術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，或放置宮內(nèi)節(jié)育器支撐宮腔，降低粘連發(fā)生幾率。通過(guò)科學(xué)預(yù)防，能有效減少宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)女性生殖健康。