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我院舉辦心理健康知識培訓(xùn)
來源:未知??發(fā)布時間:2025-06-28 14:16??作者:admin??閱讀數(shù):
為關(guān)注醫(yī)護人員的心理健康,緩解工作壓力,提升工作幸福感,近日,我院舉辦了一場心理健康知識培訓(xùn)。
培訓(xùn)邀請了專業(yè)心理咨詢師。咨詢師通過生動的案例和互動游戲,深入淺出地講解了心理健康的重要性、常見的心理問題及應(yīng)對方法。針對醫(yī)護人員工作壓力大、職業(yè)倦怠等問題,咨詢師分享了有效的壓力管理技巧,如情緒調(diào)節(jié)、時間管理、放松訓(xùn)練等。同時,還引導(dǎo)大家正確認(rèn)識自己的情緒,學(xué)會積極應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。
醫(yī)護人員們積極參與互動,分享自己的感受和體驗。大家紛紛表示,通過此次培訓(xùn),對心理健康有了更深刻的認(rèn)識,掌握了一些實用的心理調(diào)適方法。
此次培訓(xùn),有助于提升我院醫(yī)護人員的心理素質(zhì),以更飽滿的熱情投入到工作中。
